1、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 2、饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸

岁月如歌，是我最喜欢的一句话，短短四个字，浓缩了生命，浓缩了生活，是啊，走过的日子，一路歌声。清歌寂寞，那就用岁月做弦吧，只有岁月的弦才是永不会断的，然后，为自己伴奏一曲吧，奏一曲，生命的歌。 有的歌好快乐啊，是草原上百灵鸟的歌声吧？歌声里有清凉晶莹的露珠，有一望无际碧绿的草坪，有天边柔软飘逸的白云，

今天一觉醒来 感觉外面还没亮似的掀开窗帘发现外面下雨了 于是倒头就又睡了一下睡到自然醒 天空不作美雨还是没有停 于是我的心情也好不到哪去 我不喜欢下雨 很脏也没有心情出去玩 收拾了一下去学校上课啦.一会满身疲惫的下课回家 看见我家门口有一只小猫咪 见我来了就喵喵的叫起来 看样子是饿了 我就对它说我这现在没有吃的

古往今来，人们总是赞扬光明，欣赏光明，向往光明，今天，我却要背道而驰地写这个命题――黑暗也是一道风景。 在文学网络世界里，晶莹四射的动感画面令人目不暇接、心旷神怡，但最感人的还是黑色的文字。 它虽没有五光十色的悦目之美，却留给读者的是沁人心脾、沉稳、平静和柔和，眼睛看上去是舒服的感觉，内心品来是激昂、

不记得什么时候在什么地方,曾看过这样一段话: 圣经上说:上帝趁亚当睡着的时候,在他的身上抽出了一根肋骨做成了女人.所以女人的一生都在寻找属于自己的胸膛， 男人的一生都在寻找自己的肋骨，如果他们彼此相遇了，他们才是完整的 今天突然间想起了这句话，不禁哑然失笑，无论男女，这一生都在苦苦的找寻，不知是否都找到了自

一个没有了内心世界的人,一个失去真爱的人,他所做的一切再也无关痒痛,他所做的一切只关物欲与兽情,而这些对一个真正富有内涵的人来讲,又是多么的茫然与无奈. 夜深了,你睡了吗,亲爱的?我游离的目光中没有痛苦,而内心的泪河却早已干枯,你告诉我不要流泪,你看不起这些,我做到了,而内心的伤却无法疗救,这种痛在内心中绵延,我已失

在人的一生之中，总会失去一些什么，并在失去的时候得到一些什么。失去的 总是让人叹惜，而得到的却倍受忽视。每个人也许都有这样的经历：当你曾经拥有时，你不在意；当你失去时，却很在意。无论在何时何地，总重复着错误。错误着也是一种美丽，至少知道什么叫做错误。但有的错误却时常犯，这叫做明知故犯。 随着岁月在滴嗒

电脑中病毒了。 进家第一件事就是开电脑，等我脱了衣服上趟厕所撒尿洗脸又喝了一杯水过来时，它还缓慢的舞动着视窗的标志，丝毫没有进入的意思。在等我冲了杯浓茶回来时，它才慢吞吞的奏响启动的主题曲，就是那个《武林外传》的开篇曲。 好容易开了机，打开个网页死慢。刚打开个首页，就嘣嘣嘣的弹出好几个大屁股妞，更有甚

夜睡去了，在我的楼前，依然有一点点灯光属于这个寂静的夜，路灯无眠，我也无眠。在电脑上敲出清清浅浅的文字，我不知道，这是不是我以后的生活，只是于今夜，于我的眼前，我又想起了曾经被拉长的，自己的，在路灯下的身影。 不知道为什么，在这个被人为美化了无数倍的城市中，我总是找不到归属感，似乎，自己就是一个飘来荡

夜深了，心碎了，曾经以为的天长地久，只不过是萍水相逢。只是一味地流泪，不知道自己在想什么；明天离我很远很远。 明知道应该坚强地去面对现实，伟大的选择是自己先放下，承认所谓的失败，承受他离开的现实，轻轻挥一挥手，叹口气让他随风飘去。既然爱他；就应该给他全部的幸福，放开缠绕的手；祝福他找到属于他的幸福。自

孩子小的时候让她吃饱穿暖不生病就行了，从来没有像现在这样这么累心，仿佛每根神经都上了发条一样，绷得紧紧的，不敢有一点的松懈，做家长的或许都这样吧，望子成龙，或望女成凤的愿望人人都有，但是这真的是苦了孩子，孩子小学的时候，我基本上不怎么管孩子学习方面的时候，我觉得她的小学应该是快乐的，自由的，但马上就

当我一觉醒来的时候，已是第二天的两点钟，本打算过一会儿再睡，可却失眠了。 我曾认为失眠必定有千般思绪在心头萦绕。今天发现失眠不需要原因，今夜我就躺在床上看窗外的风将纱帘吹得飘动，就如此简单的无原因的失眠了。大脑里什么也没想，又或许是太多，多得不知从我经历的哪一个部分算起，总之一段段经历快速的在大脑中闪

今天在皮皮播放器看了《重返17岁》，故事的结构让我想起了另一部电影，《穿越时空爱上你》，但是这两部的主题与反映的内容却大相径庭。 17岁时主人公做了一次艰难的选择，放弃了最喜欢，最擅长，最让他自豪，给他带来荣耀，机遇的篮球，放弃了学校，放弃了美好的前途，放弃这些最后选择了他女友，因为他的女友意外怀孕了，所